水曜・週中は赤坂周辺で美少女たちとイチャイチャしよう♪「赤坂制服美少女図鑑」

おはようございます。

突然ですが、「なんかやる気起きないな」と思うことありませんか？

実はかくいう私もこの文章を書く気がまったく起きないんです（笑）

それでなぜだろう、と考えてみると、

3日前から糖質ダイエットみたいなことを始めたんです。

なんとなくこれが原因じゃないかなあとは思っていたんですよ。

意図的に炭水化物をとるのを控えたりしましたから。

そしたら案の定、うつの原因はいわゆる睡眠不足やストレスだけではなく、

食べ物によるものもありうるわけじゃないですか？！

いわゆる「低血糖症」というやつです。

ざっくり説明しますが、

本来、血糖値はホルモンにより一定の範囲に調節されています。

血糖値が安定していると、精神状態も安定し、やる気や集中力のあるプラスの感情が自然に湧いてくるのですが、

反対に血糖値が安定しないと、イライラや不安を感じたり、急に眠気が襲ったりとうつと診断される症状が出てくるというのです。

医者をやっている友人にも確認したところ、

「糖尿病予防やメタボ対策のために、糖質は控えるべきという意識は浸透しつつあるけれど、糖質と精神疾患についての関係はあまり知られていないんだ。うつ病の薬を飲んでいる患者の多くが、食事を見直せばそれが必要なくなるかもしれないんだぜ」

はい、完全にこれです。

今まで過剰なくらい炭水化物や糖分を中心に摂取していたのですが、

（つい3日ほど前までは血糖値がある程度安定していたのでしょうーーこのことが不思議なのですが（笑））

急激にその配分を減らしました。いや、ほぼゼロに近いです。

結果、血糖値が安定せずに、頭が働かないということが起きたわけです。

怖いですねえ。

過度な糖分摂取もいけませんが、急激な糖分断捨離もいけないということです。

なにごともちょっとづつですね。

というわけで、ちょっとづつ本日出勤の女の子をご紹介いたします。

本日はわかりやすく動物に例えてみました。

＜アザラシ系美少女＞

　　　　　　　　　　　　　　✖︎

りりかちゃんのプロフィール←

＜コアラ系美少女＞

　　　　　　　　　　　　　　　✖︎

ももなちゃんのプロフィール←

＜パンダ系美少女＞

　　　　　　　　　　　　　✖︎

むゆちゃんのプロフィール←

もはやどの子を選ぶかではありません。

アザラシがいいか、コアラがいいか、パンダがいいかでお選びください。

多くは語りませんが、彼女たちの特徴がそのまま表されております。

赤坂まで行くのは大変だよというお客様へは。。。

赤坂駅付近5ｋｍ圏内であれば、

最短15分程度でお伺いできます！

自宅はもちろん、5ｋｍ圏内のホテル・レンタルルーム、

（さらに喫茶店や居酒屋などでの少し遅めのランチやディナーなど、もちろん韓国料理でも）

すぐにお伺いできてしまいます。

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青山、四ツ谷、信濃町、皇居前、東京駅、浜松町、麻布十番、白金高輪、市ヶ谷・・・

とかなり広範囲に渡って出張可能であるのが、赤坂というアクセスの便利な場所の特徴です。

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